Lo zombieing del narcisista

Lo zombieing è il ritorno del narcisista che era sparito nel nulla.

Lo zombieing definisce quella persona che dopo essere sparita dalla nostra vita senza dire nulla, torna all’improvviso, con un messaggio, con una telefonata, con un incontro improvviso. Si presenta come se nulla fosse successo, come se la vostra relazione non fosse mai stata interrotta nel peggiore dei modi.

Questo ritorno non è casuale: lo zombie bussa alla nostra porta affamato, travolto dal bisogno di nutrire il proprio ego smisurato e la propria autostima. Non torna per amore vostro, torna per amore di se stesso.

Cos’è lo zombieing

Il termine zombieing è un neologismo inglese, coniato per la prima volta dalla scrittrice Sophia Kercher e che deriva, appunto, dalla parola zombie, dal momento che colui o colei che attua tale pratica si comporta in modo del tutto simile a un “morto vivente” che ritorna dal passato come se nulla fosse successo.

Dopo il ghosting, che è la sparizione improvvisa senza dare alcuna spiegazione o avviso, solitamente il narcisista ritorna all’improvviso. Si tratta questo di un fenomeno per cui un individuo scompare improvvisamente, senza dare alcuna spiegazione, per poi ricomparire quando meno te lo aspetti come nulla fosse nello stesso modo in cui se n’era andato.

L’ambiguità di questo atteggiamento è dovuta soprattutto alla totale disinvoltura con cui questi scompare e ricompare, “muore” e “risorge”, senza preoccuparsi minimamente di quelle che sono le conseguenze del proprio comportamento scostante.

Con l’avvento dei social tali comportamenti disturbati hanno avuto modo di autoalimentarsi proprio per la facilità con cui i social mettono in contatto le persone senza un vero faccia a faccia, e senza un reale confronto (che comporta l’assunzione di responsabilità).

L’esempio tipico è quello in cui, chi pratica lo zombieing, dopo lunghi silenzi riappare con messaggi, Like sui post, commenti alle storie di Instagram ecc., entrando e uscendo dalle vite delle sue vittime, sconvolgendole come e quando vuole, dimostrando a se stesso la propria forza e la capacità di manipolare l’altro.

Chi subisce questo comportamento, chiaramente, si ritrova assalito da mille dubbi e perplessità. Infatti, non è facile capire le motivazioni che possano spingere qualcuno prima ad allontanarsi senza alcuna spiegazione, e poi a tornare indietro come se nulla fosse.

Le cause dello zombieing

Questo comportamento dello zombieing può essere estremamente frustrante per la persona che è stata lasciata senza spiegazioni, poiché si sente confusa e ferita dal fatto che l’altra persona sia stata così improvvisamente inaffidabile e insensibile ai suoi sentimenti da non volerne nemmeno parlare o dare delle spiegazioni.

Il zombieing può anche essere particolarmente difficile da gestire perché, a differenza di altri tipi di separazioni, la persona che scompare spesso non dà alcuna indicazione di ciò che sta accadendo o di quando (se mai) tornerà, chi rimane non trova risposta né motivazione a tale comportamento che crea disagi, depressione ed una forte disistima.

Esistono molte possibili cause alla base del comportamento dello zombieing. Una ragione potrebbe essere che la persona che scompare stava semplicemente cercando un’alternativa migliore o una relazione più soddisfacente, ma non era pronta a rompere ufficialmente con la persona con cui stava.

Questo può derivare da due fattori: o la persona è molto immatura emotivamente e non riesce a gestire confronti o responsabilità; oppure il suo fine è quello di mettere la vittima in standby mentre il narcisista coltiva altre relazioni (triangolazione).

In entrambi i casi c’è una forte immaturità sentimentale che lo fa scappare appena la storia diventa importante e richiede delle responsabilità.

Tuttavia, quando la persona scompare e poi riappare come se nulla fosse successo, ciò può indicare una mancanza di rispetto per la persona che è stata abbandonata. Potrebbe anche essere una dimostrazione di disonestà o di scarsa capacità comunicativa.

Profilo dello zombieing

In particolare, a far soffrire la vittima di zombieing, è la totale noncuranza con cui il partner decide di dileguarsi o di ripiombare nella sua vita senza fornire alcun tipo di spiegazione o scusa. Ed è proprio la mancanza di segni nel senso della decisione di voler fare una pausa, o allontanarsi un po’ dalla relazione, che manda in tilt la vittima.

Il comportamento dello zombieing turba e scuote due volte la persona che lo subisce: prima quando ha assistito inerme alla sua scomparsa e poi ora che si ritrova all’improvviso a dover fare i conti con un ritorno inaspettato, e che inevitabilmente sconvolge.

Il più delle volte i sentimenti delle vittime non sono cambiati da quando sono state abbandonate, ed il ritorno è spiazzante e frastornante quanto lo scarto.

Alcune delle ragioni che spingono le persone a fare zombieing possono essere:

• Narcisismo: capita che il soggetto in questione soffra di disturbo narcisistico della personalità, soprattutto di tipo Covert, e attui in tal modo comportamenti manipolativi nei confronti dell’ex compagno/compagna. Dunque, una tattica disfunzionale come lo zombieing sarebbe finalizzata a riprendere il controllo su quella determinata persona, soprattutto una volta che la suddetta ha ormai guarito le “ferite” lasciate dal precedente abbandono. Inoltre, questo spiegherebbe l’egoismo e la totale assenza di empatia che spesso di celano dietro al fenomeno dello zombieing.
• Noia e immaturità: una persona, ormai data per scomparsa, potrebbe decidere di fare ritorno nella tua vita perchè, molto semplicemente, si annoia ed è alla ricerca di qualche forma di intrattenimento che la sollazzi. Attenzione, però, perchè alla lunga potrebbe annoiarsi anche della vostra relazione e decidere nuovamente di chiudere il capitolo senza preavviso.
• Egoismo acuto: non è sempre detto che lo zombie sia un narcisista, più semplicemente potrebbe soffrire di egoismo acuto e trarre piacere solo nel momento in cui si trova al centro dell’attenzione. Qualora privato delle considerazioni, premure e dell’amore di cui ha bisogno, questi potrebbe bussare alla porta del partner un tempo snobbato e abbandonato soltanto per colmare questo vuoto.
• Mancata educazione sentimentale: ci sono casi in cui le relazioni infelici hanno all’origine una mancata educazione sentimentale. Una così enorme lacuna fa sì che non ci si sappia relazionare agli altri e si abbia una visione completamente distorta dell’amore, da cui deriverebbero di conseguenza comportamenti sentimentalmente dannosi e nocivi.

Tutte queste motivazioni sono alla base di una relazione malsana e disfunzionale per cui non ci sarà mai possibilità di costruire un rapporto sano e sincero.

Come reagire

Sia che si tratti di un ritorno improvviso come col Zombieing, sia che ci sia un aggiramento come con l’Orbiting, in entrambi i casi è buona cosa non dimenticare una cosa: si tratta sempre della stessa persona che vi ha scaricato senza troppe premure.

La prima cosa da fare è quella di non rispondere, non alimentare il contatto, anzi è buona cosa applicare un vero No Contact su tutti i fronti, bloccandolo eventualmente sui social in modo da impedirgli di interessarsi alla vostra vita e di condizionarla.

Non cadete nell’illusione di poter rivedere la persona che un tempo vi aveva fatto innamorare (durante la fase del love bombing) o di pensare che ritorna perché è veramente cambiato o che ha capito di amarvi veramente. Una persona che si comporta in tal modo non vuole cambiare, vuole solo mantenere il controllo della sua vittima.

Ecco perché l’unica soluzione è non permettergli di pensare che siete ancora in suo potere, e l’unico modo per farlo, e per riprendervi il controllo della vostra vita, è quello di chiudere la possibilità di qualunque contatto. Su tutti i fronti.

Ricordiamo di voler bene prima di tutto a noi stessi e di permettere solo a chi ci vuol bene veramente di far parte della nostra vita.

Se vuoi rimanere aggiornato seguimi sulla mia pagina Facebook: Conoscere il narcisismo.